De mens achter
de coach

Mijn Verhaal

Van 105 kg naar
mijn beste versie

Op mijn 22e woog ik 105 kilo en kon ik geen trap op zonder buiten adem te raken. Ik was de jongen die altijd een excuus had, die morgen zou beginnen, die het toch nooit zou volhouden. Tot ik besloot dat genoeg genoeg was.

Dat moment - die klik - veranderde alles. Niet omdat ik ineens motivatie vond, maar omdat ik een systeem bouwde. Een aanpak die werkte met mijn leven, niet ertegen. In 18 maanden verloor ik 30 kilo en ontdekte ik een passie die mijn carriere zou worden.

Nu, 12 jaar later, heb ik meer dan 500 mensen geholpen hun eigen transformatie te maken. Niet door ze te vertellen wat ze moeten doen, maar door ze te leren hoe ze zichzelf kunnen transformeren. Dat is het verschil.

Plan een gesprek

Mijn Filosofie

Simpel werkt.
Complex verkoopt.

De fitness industrie maakt dingen graag ingewikkeld. Speciale dieten, geheime supplementen, revolutionaire trainingsmethodes. Het verkoopt goed, maar het werkt zelden.

Mijn aanpak is anders. Ik focus op de fundamenten die al decennia bewezen zijn: progressieve overbelasting, adequate eiwitinname, voldoende slaap, en bovenal: consistentie. Niet sexy, wel effectief.

Dat betekent niet dat ik technologie of innovatie afwijs. Ik gebruik de nieuwste apps, tracking tools en wetenschappelijke inzichten. Maar altijd in dienst van de basics, nooit als vervanging.